Czy doświadczenia z dzieciństwa nadal wpływają na Twoje życie?

Jeśli dorastałeś lub dorastałaś w domu, w którym brakowało poczucia bezpieczeństwa, przewidywalności, bliskości lub stabilności, zapraszamy do wspólnej pracy nad zrozumieniem wpływu dzieciństwa na obecne relacje, emocje i wybory. Dzieci wychowujące się w rodzinach z problemem uzależnienia, współuzależnienia, przewlekłego konfliktu, zaniedbania emocjonalnego lub innej dysfunkcji często uczą się funkcjonować w sposób, który pomaga im przetrwać trudne warunki. W dorosłym życiu te same strategie mogą jednak utrudniać budowanie satysfakcjonujących relacji, rozpoznawanie własnych potrzeb, wyrażanie emocji czy dbanie o siebie.

Możesz zauważać u siebie między innymi:

- trudność w zaufaniu innym,

- nadmierną odpowiedzialność za innych ludzi,

- lęk przed odrzuceniem lub oceną,

- skłonność do poświęcania własnych potrzeb,

- trudności w stawianiu granic,

- problemy z przeżywaniem i wyrażaniem emocji,

- poczucie samotności mimo obecności innych ludzi,

- powtarzające się trudności w relacjach.

Grupa jest przestrzenią, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się tym doświadczeniom. To nie tylko rozmowa o przeszłości. To także możliwość zauważenia, jak dawne wzorce ujawniają się w aktualnych relacjach i w kontakcie z uczestnikami grupy.

Pracujemy w podejściu Gestalt i psychodynamicznym. Interesuje nas zarówno bieżące doświadczenie, emocje i relacje pojawiające się podczas spotkań, jak i głębsze schematy oraz nieświadome sposoby funkcjonowania ukształtowane w dzieciństwie.